PUZZLE FIT

혹시 나도
성인 ADHD일까?

언제 어디서나 10분이면 가능!ADHD 가능성을 확인하고,
전문가의 맞춤 가이드를 받아보세요.

* 자가진단 결과는 비의료적 참고용입니다.

로그인하고 시작하기

이런 순간,
나만 그런 게 아니었구나

해야 할 일 앞에서 멍해질 때가 많아요일이 산더미인데, 막상 시작이 안 돼요. 할 일 목록만 바라보다 하루가 끝나기도 해요.

감정이 쉽게 격해지고 오래 남아요작은 일에도 예민하게 반응하고, 기분이 한 번 무너지면 오래 끌고 가요.

집중하려 해도 자꾸 딴생각이 들어요일에 몰입하고 싶은데, 머릿속이 산만해져요. 작은 알림이나 소음에도 쉽게 흐름이 끊겨요.

일상 루틴이 자주 무너져요계획은 세우지만 지키기가 힘들고, 수면, 식사, 약속 등 생활 패턴이 자주 흐트러져요.

이런 어려움, 혹시 성인 ADHD 때문일까요?

더 이상 혼자 헤매지 마세요.
퍼즐핏과 함께 원인을 찾고 해결책을 찾아보세요.퍼즐핏이 당신의 고민에
과학적이고 체계적인 답변을 제공하겠습니다.

"점수만 알려주고 끝?"의문이 남는 자가진단의 한계,
퍼즐핏은 다릅니다

기존 검사로는 왜 내가 이런 어려움을 겪는지,
앞으로 어떻게 해야 할지 명확한 답을 얻기 어려웠습니다.

퍼즐핏은 진단을 넘어 실질적인 변화를 위한 로드맵을 제시합니다

일반 자가진단

단순 체크리스트 방식

일반화된 기본적인 증상 확인만 가능

제한된 정보와 기본적인 점수 해석

깊이 있는 분석 부족 및 단순 수치로만 표현되는 제한적 해석

일회성 결과 제공

한 번 보고 끝, 이후 관리 방안 부재로 실생활 적용 한계

후속 관리 없음

검사 이후 방향성 부재

퍼즐핏 ADHD 진단

전문가 검증 알고리즘 반영

과학적 근거 기반한 실제 생활 패턴과 어려움 분석

다차원 심층 분석과 상세한 분석 리포트

주의력, 충동성, 감정 조절까지 포함된 심층 분석

지속적 모니터링 및 후속 관리

개인별 특성을 반영한 실천 가이드 제공 후 변화 추적과 단계별 개선 방안 제시

ADHD 전문가 연계 서비스

전문가 솔루션 제공 및 상담 서비스

체계적인 진단 프로세스

과학적 검사부터맞춤 솔루션까지

단계별로 체계적이고 정확한 ADHD 자가진단을 통해 개인 맞춤 솔루션을 제공합니다

step01

ADHD 검사단 15분만에 나의 성향 점검

step02

심층 분석개인별 특성을 반영한 심층 패턴 분석

step03

리포트과학적 데이터 기반 맞춤형 리포트

step04

솔루션전문가 매칭 및 실전 전략 제안

상세한 분석 리포트

과학적 데이터를 기반으로 한
맞춤형 분석 결과를 제공합니다

ADHD 성향 분석

주의력, 충동성, 과잉행동 등 주요 영역별 점수를 시각화하여 제공합니다.

일상생활 패턴

업무, 학업, 대인관계 등 일상 영역별 영향도를 분석합니다.

맞춤형 전략 제안

개인의 특성을 고려한 구체적인 대처 전략을 제시합니다.

내 마음과 행동을 풀어내는 14가지 지표

62문항을 기반으로 분석한 14가지 요인을 통해 나의 뚜렷한 특징과 균형을 한눈에 이해할 수 있습니다.

ADHD 관련 14가지 핵심 요인

검사 결과를 구성하는 14가지 핵심 요인을 확인할 수 있습니다. 각 요인이 어떤 의미를 가지는지, 일상에서 어떤 모습으로 나타날 수 있는지 구체적으로 알려드립니다.

나의 요인별 점수와 분포

나의 14가지 요인별 점수를 그래프로 시각화했습니다. 그래프를 통해 어떤 요인이 두드러지는지, 또 어떤 부분이 상대적으로 낮은지 쉽게 파악할 수 있습니다.

가장 두드러지는 나의 5가지 특성

나의 성향을 가장 잘 드러내는 상위 5가지 요인을 높음, 중간, 낮음으로 분석합니다. 내가 어떤 특성이 있는지, 특성 이해와 대응 방법, 맞춤 전략까지 확인할 수 있어요.

퍼즐핏은 진단으로 끝나지 않습니다

성인 ADHD는 여전히 진단도, 관리도 쉽지 않은 현실 속에 있습니다.
퍼즐핏은 ADHD에 대한 전문 이해도가 높은 검증된 전문가 네트워크를 통해
지속적인 관리와 신뢰할 수 있는 상담 서비스를 제공합니다.

전문가 상담 매칭하기 →

진짜를 아는 ADHD 전문가와 함께합니다

퍼즐핏의 ADHD 전문가는 단순히 상담을 진행하는 사람이 아닙니다. 의학적·심리적 전문 자격을 갖춘 검증된 전문가들만으로 구성된 네트워크로 당신의 상황에 가장 알맞은 전문가와의 진짜 상담을 제공합니다.

전문가 지속 교육

퍼즐핏의 모든 전문가는 ADHD 약물·상담·정서 관리 등 20시간 이상의 전문 교육 과정을 정기적으로 이수합니다. 이를 통해 ADHD에 특화된 이해도와 상담 역량을 꾸준히 강화합니다.

전문가 상담 예약 서비스

ADHD 전문 교육을 이수하고 자격을 갖춘 전문가와 상담을 직접 예약하고 시작할 수 있습니다. 검증된 전문가와의 안정적인 상담 경험을 제공합니다.

커뮤니티 & 전문가 피드백

ADHD 당사자들이 고민을 나누고 경험을 공유할 수 있는 전용 커뮤니티를 운영합니다. 전문가가 직접 참여해 질문에 답변하며 함께 성장할 수 있는 열린 공간을 제공합니다.

퍼즐핏 전문 상담사와 함께
‘진짜 나’를 알아가는 여정을 시작해보세요

일상 속 어려움부터 감정 관리, 자기 이해까지.
퍼즐핏의 전문 상담사는 당신이 스스로를 더 잘 이해하고
변화할 수 있도록 함께합니다.

석산정신병원 전문의김전문

당신의 어려움이 혼자가 아니라는 걸 함께 확인해드릴게요.

4.87

석산정신병원 전문의이전문

당신의 어려움이 혼자가 아니라는 걸 함께 확인해드릴게요.

4.87

석산정신병원 전문의박전문

당신의 어려움이 혼자가 아니라는 걸 함께 확인해드릴게요.

4.87

나에게 맞는 전문가 찾아보기 →

성인 ADHD, 혼자 고민하지 마시고
전문가와 함께 시작해보세요

"ADHD 진단을 고민했던 한 사람으로서,
직접 만든 퍼즐핏의 솔루션을 소개합니다."

Plus자가진단 결과를 좀 더 깊이 이해하고 싶은 분께

59% ↓

49,000원

19,900원

자가진단 + 전체 문항별 해석

ADHD 하위유형별 분석

약 15장 분량의 PDF 심층 리포트

개선 전력 요약 제공

준비중

Basic자가진단과 간단한 결과만 보고 싶은 분께 추천

48% ↓

19,000원

9,900원

성인 ADHD

점수 기반 간단 해석

준비중

Premium해석과 상담까지 전문가와 함께 받고 싶은 분께

50% ↓

179,000원

89,500원

Plus 모든 항목

전문가 1:1 해석 섹션

50분 온라인 상담

리포트 기반 피드백 & 질문 응답

준비중

* 위 금액은 얼리버드 1차 할인가입니다. 선착순 마감 후 가격이 인상될 수 있습니다.* 구매 후 6주 이내 사용 가능합니다.

환불 규정 안내

지금 시작할 수 있어요

내 삶을 더 잘 이해하는 첫 걸음

자꾸 미뤄졌던 나에 대한 고민,
퍼즐핏에서 구체적인 답을 찾아보세요.

검사 시작하기

회원가입 후, 유료로 진행됩니다

ADHD 전문가 모집 중

ADHD를 이해하는 당신이,
누군가의 변화를 만듭니다

퍼즐핏은 ADHD를 이해하고 돕는 전문가 분들과 함께
더 많은 사람들이 자신을 이해하고 건강한 방향으로 성장할 수 있도록 돕고자 합니다.
함께하고 싶으시다면 지금 바로 지원해주세요.

전문가 지원하기