A. 심리상담/코칭을 받고자 하는 주제나 목적, 자신에 대한 통찰의 정도에 따라서 횟수와 기간이 달라질 수 있습니다.
심리상담은 예를 들어, 현재 경험하는 어려움의 원인을 알고자 하는 측면이라면 1~4회기 내에서 해결될 수 있으나, 그러한 어려움을 해결하고 삶의 변화를 원하는 측면이라면 8회기 이상의 상담이 필요할 수 있습니다.
코칭은 예를 들어, 목표를 달성하기 위한 현재 계획의 적합성과 실행 단계의 수준에 따라 1-4회기 내에서 충분한 목적 달성이 이루어질 수도 있으나, 지속적인 전문성 축적과 자기계발의 측면이라면 장기적인 계획과 관리가 이루어지는 8회기 이상의 코칭이 필요할 수 있습니다.
첫 심리상담/코칭 시, 심리상담/코칭을 받고자 하는 목적 및 처한 환경, 겪고 있는 어려움의 수준 등에 대한 핵심 내용이 상담사/코치에게 전달된 후에 자신에게 가장 적합한 심리상담/코칭 플랜과 기간을 확인하실 수 있습니다.
